Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Buko Balance, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Edeka Butter Croissants, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Kaffee. Mittagessen: Ja! Spagetti, Spaghetti Carbonara, Dulano 10 Bockwürstchen. Abendessen: Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|