Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 159,30g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 220,72g.
Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Mischkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Kalnik Original Pfälzer Leberwurst. Mittagessen: Lidl Chorizo Mild-Würzig, Schafskäse, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli. Abendessen: Honig, Olivenöl, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Storck Knoppers Nussriegel, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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