Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Корица, Капучино, Овсяноблин. Mittagessen: ВкусВилл Вареники с Творогом. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Сметана 15%, Мясновъ Творог 5%, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Капучино, Корица. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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