Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: Vemondo Sojagurt Heidelbeere. Mittagessen: Backfactory Backfischbrötchen. Abendessen: Leberkäse, Lidl Weizenbrötchen, Radieschen, Hähnchenbrustfilet, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Schwartau Eiswunder, Gelatelli Schwarze Johannisbeere Sorbet . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|