Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Espresso. Mittagessen: Delique Kräuter Salat Dressing, Clasen Basic Salatkerne Mix, REWE Bio Bunte Salatmischung. Abendessen: Gebratener Tofu, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Möhren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Weißwein, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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