Brigitte 00's Notizen, 01 Jul 21

juhu und guten Morgen 🌻🍀💃❣🌻🍀
Da freue ich mich mal wieder riesig.
Mein langer Atem zahlt sich aus🎶🎶
Habt alle einen schönen Tag.
Mit Kaffee startet man besser, bitte greift zu ☕🍀☕🌻☕

79 kg Bisher verloren: 51,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1628 kcal

Fett: 47,17g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 207,84g.   Frühstück: DM Bio Weizenmehl Type 1050, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Corny Schoko. Mittagessen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gustoria Nudel-Frikadellen Pfanne. Abendessen: La Finesse Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Butterkekse. mehr...

917 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...