Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Champ Protein 90 Vanille, REWE Kulturheidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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