Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 120,43g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Mittagessen: Milchkaffee, Mirabellen, Schätze des Orients Pide Rindfleisch. Abendessen: Roter Tafelwein, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Roggenbrot. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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