Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 183,26g | Kohlh: 219,07g.
Mittagessen: Milbona Skyrella, Trattoria Alfredo Pizza Vegetale. Abendessen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Rohschinken Light, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|