Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Milch 1,5%, Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Grüne Erbsen (Gefroren), Buitoni Integrale Eliche. Abendessen: Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Pfunds-Schnitten . Snacks/Sonstiges: Backbude Donut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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