Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: Koro Drogerie Dinkel Gepufft, Heidelbeeren, Vemondo Sojagurt Vanille, Koro Drogerie Bio Nut Butter Bar Peanut. Mittagessen: Langnese Mini Twister, Deutschesee Sushi Handroll Lachs mit Surimi & Zucchini . Abendessen: Gurke (mit Schale), Mais, Nautica White Tiger Garnelen, Goldähren Smørbrød, Lidl Dattelcherrytomaten, Freshona Sonnenmais, Lidl Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Pflaumen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|