Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 14,83g.
Frühstück: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Ei. Mittagessen: Lidl Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Eiweiß, Ei, Milbona Magerquark, Bio Organic Chia Samen, Ja! Kokosraspeln, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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O_X_X_A_N_A's Gewichtsverlauf
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