Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaisersemmel. Mittagessen: Mischkornbrot. Abendessen: Rührei (Ganz, Gekocht), Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Bananen, Clementinen. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Senórita's Gewichtsverlauf
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