|
84/66/85
85/48
|
50,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 242,91g.
Frühstück: Mixbar Попкорн с Карамелью, Юбилейное Печенье Традиционное, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Пассим. Mittagessen: Ермолино Вареники с Картошкой , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Благодей Квас Традиционный. Snacks/Sonstiges: Рис Отварной, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|