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MC DAY 2
一定是水腫，一定只可以是水腫阿阿阿
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 60,05g.
Mittagessen: 青花菜, 娃娃菜, 高麗菜, 全聯 秋葵, 南瓜, 香菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 甜椒, 小黃瓜, 芋頭. Abendessen: 火龍果, 蘋果, 西瓜, 鳳梨, 芭樂, 吳郭魚, 鴨肉, 煮花生, 鹌鹑蛋, 雞蛋, 絲瓜, 小白菜, 蕃薯, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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