Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Edeka Ananas in Ananassaft. Mittagessen: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Crop's Himbeeren, Tiefgefroren, Naturjoghurt, Wassermelone, Tomaten, Käse, Gekochtes Ei. Abendessen: Ketchup, Mein Veggie Tag Flammenspieß, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|