Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Mineralwasser, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Weizen Toasties, Rote Paprika. Mittagessen: Real Quality Schwäbische Käsespätzle, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Squash oder Handball - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ali0910's Gewichtsverlauf
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