Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Butter, Fried Egg . Mittagessen: Boost High Protein Very Vanilla, Dairy Queen Iron Grilled Cheese Sandwich, Coffee. Abendessen: Keebler Ice Cream Cones, Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream. Snacks/Sonstiges: La Madeleine Oatmeal Raisin Pecan Cookie. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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