Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
102,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 99,97g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 104,91g.
Mittagessen: Avocados, Valbonta Grana Padano, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Alpro Erdbeere. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Bio Rinder-Hackfleisch, Tomaten, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flicks1's Gewichtsverlauf
|