Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 93,84g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Meray Geröstete Pistazien, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt. Abendessen: Vita Cola Original, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Schafskäse, Chicken Döner. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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