Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Mittagessen: Ökoland Erbsensuppe mit Würstchenscheiben. Abendessen: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Milchkaffee, Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|