Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 231,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Heidelbeeren, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Streichcreme Paprika, Aubergine, Zucchini & Tomate, Zwiebelbrot. Abendessen: Bamboo Garden Sweet-Chili Sauce, Dr. Oetker Creme Vega, Gemischter Salat, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Alpro Pudding Dunkle Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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