Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Fürstenkrone Spargelsalat mit Vorderschinken , Gefro Brühe. Abendessen: Gourmet Feigen-Senf, Kerrygold Irischer Cheddar, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, REWE Zwiebelmettwurst, Thomy Remoulade, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wasa Roggen Dünn, Quäse Mit Skyr Kulturen, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Fit For Fun Fruity Relax, Fit For Fun Fruity Relax, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Apfel, ültje Erdnüsse Extra Roast, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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1002 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten, Schrittzähler - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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