Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Orangensaft, Blaubeeren, REWE Bio Zarte Haferflocken, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Eisbergsalat. Abendessen: Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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