Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 12,20g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Espresso, REWE Bio Hafermilch. Mittagessen: BioBio Tomaten-Gemüse Mix, Fresh Care Gartensalat. Abendessen: Strauchtomaten, Beck's Green Lemon, Harzbube Handkäse, Senf, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Chardonnay, Beck's Blue Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee, REWE Bio Hafermilch . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kami katz's Gewichtsverlauf
|