Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Frühstück in der Woche. Mittagessen: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Gemüse. Abendessen: Milbona Tilsiter , Milfina Butter , Rügen-Krone Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Milkinis, Sontner Sahne Joghurt, Trader Joe's Paranusskerne, K-Classic Reiswaffeln Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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