Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. Mittagessen: Aldi Rinderfilet, Cucina Balsamico Creme, Maggi Würze, Olivenöl, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|