Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 122,42g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Дикси Киви, Солнечная Фазенда Руккола, Чеснок, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Лосось. Abendessen: Oldenburger Сливочное Масло 81%, Яйцо, Arla Сыр Emmental, Огурец (без Кожуры), Маффины с черникой. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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