Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 87,79g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 231,64g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Kartoffelsalat, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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