Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 94,31g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Хлеб Деревенский, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Черный Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Мёд Цветочный Натуральный, Голубика, Кабачок, Абрикос. Mittagessen: Podravka Айвар, Огурец (с Кожурой), Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кубанский Молочник Творог 5%, Голубика, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кукуруза, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|