Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Smiley's Tzatziki, Wonnemeyer Linsensalat mit Bulgur & Käse in Salzlake Gereift, Deluxe Jamón Serrano, Olivenöl, Hofburger Cremi Kräuter , Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Mucci Praline Sticks Coconut White, MAOAM Stripes. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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