Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Kiwi, Schneekoppe Feigen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Seitenbacher Protein Müsli. Mittagessen: Äpfel, Dean&David Avocado Chicken Bowl. Abendessen: REWE Weiße Riesenbohnen, Aldi Weißkrautsalat, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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