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😊👍
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87,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Garnelen Im Backteig, Reis (Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Yokebe Erdbeer mit Wasser. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kochwurst, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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