Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Arla Protein Coconut. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Fürstenklasse Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Dori486's Gewichtsverlauf
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