Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: Tomaten, Äpfel, Salatgurke, Hofburger Cremi Kräuter, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Wassermelone, Rolffes Premium Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Mischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Bine-Trine's Gewichtsverlauf
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