Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
77,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
1955 kcal Fett: 73,60g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 176,87g.   Frühstück: Marmelade, Milchkaffee, Margarine, Schwarzbrot. Mittagessen: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. Abendessen: Roter Tafelwein, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Milchkaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
1298 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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