Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, One Day More Schoko Müsli. Mittagessen: Salatgurke, Lidl Dinkelkruste, Dulano Geflügel-Pastete, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami. Abendessen: Margarine, Champignons, Bresso Leichtgenuss, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Puten-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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