guten Morgen, Ich wünsche euch einen guten Wochenstart
76,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
2272 kcal Fett: 73,28g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 304,67g.   Frühstück: BioBio Mandeldrink Gesüßt, Kiwi, Jütro Früchtemix für Smoothies, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Biscoteria Rosinenzopf, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Optiwell Vanille, Lauchzwiebeln, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Iglo Filegro Müllerin Art, Mairübchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Müller Milchreis Zimt, Erasco Cevapcici . mehr...
151 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallo 🙋🏻‍♀️. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🤗 
28 Jun 21 vom Mitglied: Annie 91

     
 

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