Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Gefrorene Blaubeeren, Leinsamen, Basic Saatenmischung, DM Bio Hafermilch. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Reiswaffel. Abendessen: Antalya Dürüm Pflanzlich. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Zero Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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chriwusel's Gewichtsverlauf
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