Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 210,97g.
Frühstück: Lidl Plattpfirsich, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Basic Saatenmischung, DM Bio Hafermilch, Gefrorene Blaubeeren, Kaffee, Aldi Haferflocken, Kaffee, WellMix Protein 90 Vanille. Abendessen: King's Crown Tomaten Gehackt, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat, Aldi Rote Paprika, Champignons, Krombacher Fassbrause Zitrone, Alnatura Tomaten Sauce Arrabbiata, Lindenhof Gouda, Peperoni. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chriwusel's Gewichtsverlauf
|