Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4191 kcal
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Fett: 174,05g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 493,54g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kühlmann Nudelsalat mit Mandarinen und Geflügelfrikadellen, Gefro Brühe. Abendessen: Obatzter, Thomy Süßer Senf , Butter, Laugenstange, Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Obstler, Jack Daniel's Dose mit Cola, Apfelwein, ültje Erdnüsse Extra Roast, Tuc Classic, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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