Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 37,59g.
Frühstück: Donuts mit Schokoladenglasur, Coca-Cola Light Taste. Mittagessen: Tomatenmark, Philadelphia So Leicht, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Zucchini, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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