Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Koro Drogerie Bio Nut Butter Bar Peanut, Wassermelone. Mittagessen: Culinea Chicken Wings Mild, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa. Abendessen: Pfanner Pure Tea. Snacks/Sonstiges: Solevita Ingwer Shot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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