Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Nestle Kitkat. Mittagessen: Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Edeka Zuckerschoten , Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Delikatess Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Zartbitter Schokolade, Manner Schnitten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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