Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Brötchen, Mohrenkopf. Mittagessen: Hamburger, Hähnchenbrustfilet, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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