Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Kaffee, Mein Veggie Tag Vegetarischer Salat, TiP Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Exquisa SKYR. Mittagessen: K-Classic Sandwich Fürst-Pückler-Art, Miracel Whip Balance, Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Pfirsiche, Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft , Miracel Whip Balance , Kirschtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Riva Fürst Pückler Art, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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