Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Erdbeermarmelade, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Beste Ernte Speisekartoffeln, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Spargel, Lidl Grill-Makrele Kräuter-Tomate-Knoblauch. Snacks/Sonstiges: K-Classic Sprühsahne Leicht, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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