Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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44,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: K-Classic Instantkaffee Mild. Mittagessen: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Banane. Abendessen: Vegetarische Lasagne. Snacks/Sonstiges: Haribo Pinguine (20g), Erasmi Nougat Gianduja Praline. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 49 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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