Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 111,79g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 293,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Bockwürstchen, Goldähren Smørbrød, Solevita Ingwer Shot. Mittagessen: Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Grillmeister Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffer, Bernbacher Tagliatelle. Abendessen: Zucker, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Leibniz Zoo, Getrocknete Pflaumen, Pistazien, Schwartau Eiswunder, Gelatelli Noblissima Stracciatella, Wassermelone, Weintrauben, Nestle Kaktus Eis , Wassereis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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