Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 142,76g | Eiw: 151,55g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Hartgekochtes Ei, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: Maredo Rumpsteak (250g), GutBio Paprika-Steaks, Löwensenf BBQ Sauce, McCain Country Potatoes Classic, Kaufland Thüringer Rostbratwurst, Dermaris Pizza-Brötchen Natur. Snacks/Sonstiges: Milka Tender (18,75g), Bahlsen Comtess Typ Eierlikör. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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